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Quelles sont les conséquences d’une mauvaise posture du dos ? 


Nombre de lectures : 32 La mauvaise posture est caractérisée par un positionnement contraignant pour le dos, surtout en position assise. Des milliers de personnes adoptent une mauvaise posture tout en étant à l’aise. Comment reconnaître une mauvaise posture du dos ? Quelles en sont les conséquences ? Comment reconnaître une mauvaise posture ? En position assise,

Bien gérer le stress pour perdre du poids


Nombre de lectures : 198 Des études scientifiques ont prouvé que le stress ne va jamais de pair avec la perte de poids. La prise de poids découle même souvent du stress, que ce soit chronique ou éphémère. Avez-vous du mal à gérer votre stress alors que vous cherchez à perdre vos kilos superflus ? Pas

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